「嘆歌」是香港水上居民傳承的歌謠，亦是生命禮儀中的基本元素。在傳統婚嫁儀式中，新娘與家人透過嘆歌互訴離情，並且唱出婚姻所帶來的社會責任與親屬 關係。在傳統喪葬儀式中，嘆唱者訴說親人離世之苦，更將喪葬儀式的場景及過程，以嘆唱的方式告訴死者。嘆歌旋律簡單，有相對固定的歌詞，但歌者可以配合現場環境，即興調整與創作。 

本活動邀請到黎帶金女士作為導師，帶領一共五節工作坊，期望參加者在過程中瞭解嘆歌傳統，學習嘆唱技巧。

西貢清水灣半島上的十八條鄉村組成坑口區，區內有客家、本地鄉村及漁民社群。客家移民早在三百年前於西貢沿海及河谷建村定居，並傳承舞麒麟習俗。每逢神誕、婚禮、祝壽、祠堂開光及新居入伙，村民都會舞麒麟，驅除煞氣，送上祝福。2014年，西貢坑口客家舞麒麟成為國家級非物質文化遺產項目。本活動讓參加者實地考察瞭解舞麒麟技藝及其與地方社會之關係，並與國家級非遺項目傳承人座談，進一步認識舞麒麟的地方意義。

大澳位處大嶼山的西端、珠江口的東岸，歷史上是連接香港、珠江三角洲及鄰近地方的交通樞紐。珠江口曾經是魚產豐富的漁場，讓大澳社區發展了漁、鹽、農、商等經濟活動，匯聚了不同職業群及族群，以及塑造了多樣性的地方文化傳統。本活動讓參加者實地考察瞭解大澳社區，並與國家級非遺項目大澳傳統龍舟遊涌傳承人座談，進一步認識非遺傳承與大澳社區的關係。